В вашей семье растет сын, который уже вступил в трудный, подростковый возраст.

Какие же изменения происходят в организме мальчика? Что нужно делать, чтобы облегчить период взросления?

Об этом нашим читателям рассказал семейный врач амб. № 4  КНП «Центр первичной медико-санитарной помощи № 1» Сергей Шабельник (на фото).

                                            Этот переходный возраст…

В настоящее время в связи с ускорением (акселерацией) физического развития детей подростковый возраст приходится на 11-15 лет. Самым важным моментом развития в этот пери-од является половое созревание.

Половое созревание мальчиков происходит под влиянием мужского полового гормона – тестостерона. Кроме роста половых органов, развития вторичных половых признаков, формируется мужской тип фигуры, значительно утолщаются кости, разви¬ваются мышцы.

Происходит ломка голоса, у многих юношей в этот период отмечается нагрубание и повышение чувствительности грудных желез. Активизируется деятельность потовых и сальных желез, что часто приводит к возникновению юношеских угрей.

К 14-15-ти годам в яичках  подростка появляются единичные сперматозоиды, способные опло¬дотворить яйцеклетку. К 15-16-ти годам процесс созревания сперматозоидов формируется окончательно. В мужских половых железах процесс созревания сперматозоидов происходит непрерывно.

                                           Поговорим о мастурбации

В период полового созревания у мальчиков по ночам перио¬дически возникает возбуждение полового члена (эрекция). С 13-15-ти лет появляются поллюции — непроизвольное извер¬жение семени. Обычно поллюции бывают во время ночного сна и часто сопровождаются сладострастными ощущениями и эротическими сновидениями. 

Многие родители считают постыдным вести разговоры с сыном на интимные темы. Это неправильно. К изменениям в организме сына нужно психологически  готовить заранее. Он должен знать, что поллюции — нормальное  физиологическое явление, свидетельствующее о наступлении  половой зрелости.

 Обычно они происходят 2-3 раза в месяц. Но если поллюции бывают   чаще, несколько раз в неделю, следует обратиться к своему врачу, так как это свидетельствует о чрезмерном половом возбуждении подростка.

Иногда у мальчика, испытавшего половое возбуждение, появляется желание искусственно вызвать его путем раздра¬жения половых органов. Такой способ самоудовлетворения на¬зывается  мастурбацией и расценивается медициной как вредная привычка.

Заметив у сына эту  привычку, ни в коем случае не пугайте его обязательными тяжелыми последствиями: половым бессилием, нервными расстройствами и т. д.

Парню следует объяснить, что необходимо проявить силу воли и сосредоточить внимание на других занятиях — спорте, активном отдыхе, соблюдать правила гигиены.

                                                   Соблюдаем гигиену

Приучите мальчика ежедневно, систематически проводить туалет наружных половых органов.  Если этого не делать,  между головкой полового члена и крайней плотью скапливаются кристаллики смегмы, кожное сало, пот, а после поллюций — сперма. Все это способствует развитию местных воспалительных процессов, а во взрослой жизни – онкологических.

Подросток должен спать на жесткой постели, под легким одеялом, в хорошо проветренной комнате. Все это будет способствовать снятию чрезмерного полового возбуждения. С этой же целью порекомендуйте сыну прогуляться  перед сном или вы¬полнить несколько физических упражнений. Не рекомендуется за¬леживаться в постели после пробуждения, носить тесное белье. 

                                          Особенности полового созревания

В период полового созревания наблюдаются бурный рост и развитие  мальчиков, что является  серьезной  нагрузкой  для сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. 

Из-за этого у подростков нередко возникают головные боли, головокружения, сердцебиения, покалывания в области сердца, быстрая утомляемость, которые при воздействии неблаго¬приятных факторов  могут усиливаться и давать начало целому ряду заболеваний, в т.ч. — гипертонической болезни. 

К таким неблагоприятным факторам относятся: переутом¬ление, недостаточный ночной сна, недостаточное пребывание на свежем воздухе, малоподвижный образ жизни и т. д. 

Особо хотелось бы отметить недостаток физической активности – бич нашего времени. Большую часть свободного времени молодежь проводит за компьютерами и смартфонами!  А ведь развивающийся организм остро нуждается в активных движениях, физической нагрузке. Не зря природа много тысяч лет готовила мужчину именно к труду, к борьбе, к преодолению препятствий.

Нагрузка на нервную систему, преобладание процессов возбуждения над торможением,  может проявляться в виде повышенной раздражительности, обидчивости, резкой смены настроения, слезливости и т. д. К такой неуравновешен¬ности следует отнестись с терпением и пониманием.

                                       Не забываем о чувствах и чуткости

При половом созревании и у мальчиков, и у девочек  возникает особое чувство, именуемое половым влечением, которое проявляется желанием ласки, половой близости, появлением чувств и пережива¬ний. Особенно остро оно проявляется  у мальчиков, ведь именно им присуща так называемая подростковая  гиперсексуальность.

Это все естественно, неизбежно и не должно пугать родителей. Однако оставаться равнодушными тоже нельзя. В это время сын особенно нуждается в доверительных беседах, советах. В разговоре с юношей о взаимоотношениях полов не забывайте делать акцент  на нравственной стороне,  уважении к девушке и ее целомудрию, необходимости воздержания.

В это время   значительные изменения претерпевает  психика подростка, возрастает его интеллект. Подросток в состоянии глубже разобраться в сути окружающих его вещей и явлений, у него появляется собственное мнение по целому ряду вопросов. Он требует, чтобы распоряже¬ния взрослых были достаточно аргументированы и  убедительны.

 Родителям необходимо отказаться от привычных форм воспитания (мелочная опека, приказ), использовать  другие методы воспитательного воздействия (убеждение, подробное объяснение, доверие), быть чуткими и тактичными.  И если вам это удастся, переходный период пройдет без неприятных последствий и для вашего сына, и для вас.