С насморка обычно начинаются простудные заболевания, отношение к которым часто непростительно легкомысленное. Любая простуда требует серьезного и грамотного лечения. О том, как правильно лечить насморк,  рассказала семейный врач КУ «ЦПМСП № 1» Елена Селезнева.

Нос — «сторожевая собака» легких

В дыхательные пути воздух поступает через полость носа, покрытую слизистой оболочкой. На ней находятся многочисленные волоски-реснички, и железы, выделяющие слизь. Благодаря им вдыхаемый воздух очищается: задерживаются частички пыли и различные микроорганизмы. Кроме того, слизистая оболочка увлажняет и согревает поступающий в организм воздух. Не случайно нос называют «сторожевой собакой» легких — за день через него проходит около 10 000 литров воздуха!

Назальный секрет (слизь) выполняет целый ряд защитных функций:

* предохраняет слизистую оболочку носа от высыхания и обеспечивает нормальное функционирование реснитчатого эпителия

* обеспечивает кондиционирование вдыхаемого воздуха путем испарения воды и обогревания

* транспортирует осевшие на слизистой оболочке частицы пыли

* обеспечивает противоинфекционную защиту организма благодаря наличию в назальном секрете антител и целебных веществ.

Поэтому признаком нездоровья является как переизбыток слизи (насморк), так и ее недостаток. Оба эти состояния требуют врачебного вмешательства.

Поймать мгновение!

Вам знакомо состояние, когда из носа еще не потекло, но уже появилось ощущение неблагополучия? Большинство людей безошибочно угадывают — к завтрашнему дню появятся выделения. Многие уверены, что предотвратить насморк в этот момент уже невозможно, а лечить еще рано. В действительности кое-что сделать все-таки можно.

Прежде всего, если начало насморка пришлось на выходные, отложите запланированные ранее поездки за город или походы на какие-либо культурные мероприятия. В это время лучше побыть дома. Очень полезно сухое тепло, которым надо как следует прогреть переносицу (именно переносицу, а не пазухи). Для этого подойдут горячий мешочек с солью, картошка в мундире, вареное яйцо. Попарьте ноги (например, с горчицей или противопростудными экстрактами для ванн), наденьте «горчичные» носочки, выпейте горячий чай с малиной, отвар из ромашки, липового цвета, зверобоя, мелисы, зеленого чая. и лягте в постель. Хороший отдых вам не помешает. При этом забудьте на время о чтении книг или журналов и отложите в сторону пульт от телевизора — вашим слезящимся глазам тоже нужна пауза.

Будем капать!

Однако если из носа уже потекло — без медикаментов не обойтись. Первое лекарственное средство, к которому прибегает больной с насморком — сосудосуживающие капли в нос.

Такими лекарствами пользуются миллионы пациентов и в большинстве своем некорректно: излишне часто и чересчур долго. А это приводит не только к неэффективности препарата, но и к нарушению тонуса сосудов, в результате чего появляется так называемый привычный насморк, который обязательно надо лечить.

Давайте разберемся, как действуют сосудосуживающие капли. Они резко сужают кровеносные сосуды в полости носа. Приток крови уменьшается в несколько раз, прекращается набухание слизистой оболочки и выделение слизи. В результате свободное пространство в полости носа увеличивается, восстанавливается носовое дыхание.

Однако официальная медицина считает, что без назначения врача применять сосудосуживающие капли в нос дольше трех дней нет смысла.

Кроме того, при длительном применении сосудосуживающих капель перестает вырабатываться необходимый назальный секрет, слизистая оболочка носа пересушивается и истончается. Это приводит к развитию так называемого сухого ринита, при котором выделений из носа нет, однако нос заложен и по-прежнему «не дышит».

Поэтому лучше применять комбинированное средство, в которое, кроме сосудосуживающих, входят еще и масляные компоненты.