Человек треть своей жизни проводит во сне. Значит, спальное место должно быть в безупречном состоянии. Поэтому и существует столько информации по выбору матрасов. Особенно это касается наполнителя, степени жесткости.
И в этой ситуации совершенно забывают учитывать любимую позу для сна. А это весьма важно. Так вы поймете, какой точно жесткости вам нужно спальное место. Чтобы вы не мучились, интернет-магазин Barin House собрал ценную информацию. Так без проблем приобретете матрас ортопедический со скидкой и хорошо отдохнете.

Как выбрать спальное место в зависимости от позы сна?

Каждый человек спит по-своему, но вообще выделяют 3 основные позы: на боку, спине или животе. Некоторые сразу могут сказать, как им удобнее, а другие затрудняются с выбором.

 Если вы относитесь ко второй группе, есть 2 способа, как это определить:

•    Попросите своего партнера понаблюдать за вами. Так получите достоверную информацию.
•    Если же спите одни, постарайтесь запомнить, в какой позе просыпаетесь. В большинстве случаев она и оказывается основной.

Теперь можно смело выбирать матрас и определяться с необходимой жесткостью.

•    Спальное место с более жестким основанием подходит любителям спать на животе или на спине. Поскольку большая часть тела соприкасается с поверхностью, нужна оптимальная поддержка. Это не даст позвоночнику проваливаться и он будет находиться в естественной позе.
•    Для любителей отдыхать на боку матрас должен быть более мягкий. Здесь основная нагрузка оказывается на плечи, остальные зоны не так. Не забывайте о поддержке головы. Позаботьтесь, чтобы подушка была нормальной высоты.

Зная эти особенности, вы сможете в ассортименте Barin House подобрать идеальный матрас и всегда просыпаться полными сил и энергии. Приятного отдыха.