Важно составить определения понятия массаж. В медицинском понимании массаж - это ряд механического воздействие на тело человека вызывающее определенное раздражение, которое проводится массажистом, или некоторым механическим аппаратом. Чтобы...
Употребление кофе в умеренных дозах усиливает процессы возбуждения в коре головного мозга, устраняет сонливость, создает ощущение бодрости и прилива сил, возбуждает дыхательный центр.Возбуждающее действие на нервную систему теобромина и...
Помидоры и другие продукты, богатые ликопеном, могут снизить риск инсульта у мужчин, полагают авторы нового исследования.Они выявили, что у мужчин с высоким уровнем ликопена в крови на 55 процентов ниже...
Многие минеральные воды благодаря своему солевому составу обладают выраженным антисептическим действием, снимают воспаления и отеки, улучшают кровоток и состояние слизистой.С помощью обычной минералки, купленной в магазине, вы можете легко побороть...
Здоровый сон избавляет от тяжелых воспоминаний, считают исследователи из Калифорнийского университета в США. Они выяснили, что во время фазы быстрого сна выключаются химические процессы стресса. Это позволяет снизить остроту тяжелых эмоциональных...
Если не обращать внимания на неправильную позу при работе за компьютером и не делать специальную гимнастику, это со временем может привести к защемлению позвоночных дисков и возникновению болей. Так, во время...
Уже давно считается, что для человека наиболее полезна и предпочтительна та пища, к которой он привык с детства. Есть нужно то, что произрастает в вашем регионе обитания, утверждают специалисты по диетологии...
Вопреки распространенному мнению о том, что зевота — признак усталости и недосыпа, она стимулирует деятельность головного мозга, повышает тонус всего организма и улучшает кровообращение в сердце и легких. Но главное —...
Редька давно используется в народной медицине. И это понятно. В острой редьке содержатся следы каротина, витамины группы В, витамин С, фитонцидные вещества, убивающие бактерии, и лекарственное эфирное масло с рафинолом, много...
Многие люди жалуются на бессонницу. Самые эффективные и безопасные способы засыпать без проблем предлагает народная медицина.
Спите на животе, подложив под голову низкую подушку, или на левом боку. Это не мешает сердцу,...
Вопреки распространенному мнению, счастье не способствует долголетию. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета в результате проведения десятилетнего исследования.Эксперимент проходил в рамках национальной программы по изучению здоровья, организованной Министерством...
Некоторые целебные травы особенно хорошо помогают справиться с затяжным кашлем. А еще они прочищают бронхи и легкие, избавляя их от вредных микрочастиц, скопившихся после долгого курения или работы в пыльном помещении.
Лечение артрита включает в себя комплекс мероприятий и проводится под наблюдением врача. В качестве вспомогательного отвлекающего средства при болях в суставах можно применять растирание различными мазями и жидкостями, в том числе...
Воспаление десен как у курильщиков, так и у людей некурящих может быть признаком повышенного риска развития рака. К такому выводу пришли исследователи лондонского королевского колледжа, проанализировав данные более 50000 мужчин. Они...
Сторінка 25 з 166
