Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

Ингредиенты:
5 ст.л. овсяных хлопьев
5 ст.л. воды
1 ст.л. молока (или 1ч. ложка сливок)
1 ч.л.
5 орешков (грецкие, фундук, миндаль)

Приготовление.
1. Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
2. Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
3. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
4. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает"! Побочных эффектов никаких - испытано и проверено.

Приятного аппетита!