Правильное питание для мужчин: знаешь ли ты, какие сорта сыра чем полезны? |
|
Кому-то для регулярного поедания сыра хватило бы его отличного вкуса. Но не нам. Нам-то всегда надо докопаться до научных фактов. 1. ПАРМЕЗАН идеален для: сжигания жира Пармезан — один из самых богатых кальцием сыров. Всего в 80 г — дневная норма кальция, который необходим тебе для крепких костей и эффективного сжигания ненужных в организме отложений. 2. АДЫГЕЙСКИЙ идеален для: соблюдающих диету Этот сыр — один из самых нежирных. 3. РОКФОР И ДРУГОЙ СЫР С ГОЛУБОЙ ПЛЕСЕНЬЮ идеален для: наращивания мускулов В голубых сырах мало соли, но много белка. Чем более вонюч, тем, разумеется, лучше для тебя. 4. СЛИВОЧНЫЙ ВАРЕНЫЙ СЫР идеален для: профилактики кариеса Его регулярное употребление меняет микрофлору полости рта, уменьшая число вредных бактерий, увеличивая, соответственно, количество полезных. 5. БРЫНЗА идеальна для: хорошего пищеварения Такой сыр (особенно овечий) легче переваривается, чем любой вареный.
|
||
| ||
Найбільш читане
- У Лиманській громаді залишається понад 2500 мешканців, а евакуація та доставка гуманітарної допомоги майже неможливі
- Ворог планомірно знищує місто в Краматорському районі
- Росіяни вбили людей у Краматорську й Дружківці
- У Краматорському районі за добу обстрілів поранено чотирьох людей
- У фронтовому місті Краматорського району 17-річний хлопець втратив руку через атаку дрона
Останні народні новини
- Три з трьох! Три смаки Sticketti від КИЇВХЛІБ отримали золото Favorite Food&Drinks 2026
- Ріст тарифів необхідно зупинити
- ALVIVA GROUP на Gulfood 2026: курс на підкорення ринку MENA
- ALVIVA GROUP збільшує площу посівних земель на 26% завдяки розмінуванню та рекультивації
- КИЇВХЛІБ – володар першої "Срібної кнопки" YouTube в українському фуд-сегменті
Даючи рекламу одночасно у дві газети - "Технополіс" и "Четвер", Ви заощаджуєте гроші, а реклама працює вдвічі ефективніше! Телефони відділу реклами:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Найкоментованіше
Опитування
Результати: 70