Напій із шипшини з імбиром - це потужний вітамінний засіб (особливо багатий вітаміном C) для зміцнення імунітету, боротьби з застудами, поліпшення травлення та очищення організму. Готується шляхом настоювання сушених плодів та свіжого кореня імбиру в окропі.

Приготування

Дві столові сушеної шипшини (попередньо промити) і залити теплою (60 градусів) кип'яченою водою (0,5 л), настоювати протягом ночі.

2-3 см подрібненого кореня імбиру залити 0,5 л окропу. Настоювати протягом 1-3 годин.

Пропорції - за смаком. Можна додатково повторно доливати окропом. Якщо плоди шипшини повністю подрібнити включно з насінням, буде ще й неабияка користь для суглобів.

Користь:

Імунітет: Вітамін С у шипшині перевищує вміст у лимоні в 40-50 разів.

Застуда: Імбир має протизапальний ефект, допомагає при кашлі.

Судини та ШКТ: Зміцнює серце, покращує травлення, знижує тиск.

Що можна додати?

Для покращення смаку та лікувального ефекту додають сушену м'яту, малиновий лист або гвоздику. Також можна додати мед і лимон.

Протипоказання:

Не рекомендується при гастритах, виразках (у стадії загострення).

При жовчнокам'яній хворобі, тромбофлебіті та захворюваннях печінки.

Перед вживанням рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо при хронічних захворюваннях.