Позбавитись від похмілля після ситного застілля — завдання не таке вже й складне, якщо знати. як його вирішити. Які продукти можуть допомогти, підказує китайське дослідження. Присвячене 57 різним напоям дослідження виявило, що вивести алкоголь з організму, прискорюючи нормалізацію самопочуття, найшвидше допомогли лимон та лайм.  

Склянка солодкого газування на основі лимона може бути саме тим, що вам потрібно. 

Дієвим може бути й сніданок на основі яєць, адже саме в них міститься L-цистеїн — особлива ​​амінокислота, яка допомагає печінці розщеплювати накопичені при вживанні алкоголю токсини. Побороти похмілля може допомогти й кокосова вода, однак у цьому випадку основний ефект досягається високим вмістом калію, який заповнює баланс електролітів. Та й знайти кокосову воду у нас, тим паче на похмілля, буде доволі складно.

Іншим джерелом цієї речовини можуть стати банани, яку, крім того, допомагають при розладі шлунку. Також впоратися з похміллям допоможе імбир, він ефективний при нудоті та блювоті.

Нагадаємо, харчування певними продуктами може зменшити високий рівень холестерину.