Жаркая погода несет определенные риски для здоровья, и одним из них является тромбоз, предупреждают врачи.

Кровь густеет всегда при высокой температуре, потому что это связано с потерей влаги.

Подверженность крови сгущению в условиях жары повышает риск образования тромбов, подчеркнул медик. Особенно серьезно такой риск увеличивается, если человек потребляет мало чистой, не содержащей сахара жидкости, той же воды. Потеря влаги в организме летом ускоряется в силу сразу многих факторов, включая мочеиспускание, потоотделение, ее испарение при дыхании и разговоре. Все это в жаркую погоду дополнительно содействует образованию тромбов.

Для профилактики тромбозов следует пить именно воду – полноценной ее альтернативы в виде других напитков и жидкостей просто не существует. Именно чистая питьевая вода обеспечивает организму «достойное кровоснабжение и обмен кислородом».

Также во избежание образования тромбов следует делать частые перерывы при сидячей работе и в целом не проводить много времени, сидя на стуле.