Массаж является одним из эффективных методов борьбы с целым рядом заболеваний организма. К тому же, он помогает поддерживать тело в форме, положительно влияет на состояние кожи и имеет немало других плюсов. Одним из особенно популярных его разновидностей в последнее время является вакуумный баночный массаж.

ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ

Польза такого вида массажа состоит в его воздействии на кожу и подкожные жиры. Благодаря изменению давления к обрабатываемым участкам приливает кровь и происходит раздражение тепловых рецепторов. Это положительно влияет на скорость метаболизма и позволяет эффективно бороться с лишними сантиметрами. Эксперты отмечают, что при баночном массаже восстановительные, метаболические и иммунные процессы в тканях ускоряются в десятки раз. Также увеличивается секреторная работы потовых и сальных желез, уменьшаются отеки в тканях, улучшается подвижность связочного аппарата и т.д. При соблюдении рекомендаций такой массаж может быть полезным и для борьбы с целлюлитом.

ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИКИ

Предварительная подготовка включает в себя использование специального масла или крема для участка, который будет обрабатываться.

Далее на кожу устанавливают банки для вакуумного массажа, выгоняют из них воздух, и начинают двигать по массируемому участку. Как правило, движение происходит по массажным линиям человеческого организма. Сама процедура может длиться разное время, в зависимости от медицинских показаний. В спа-центрах и салонах она может продолжаться и до 1 часа, в домашних условиях одну зону рекомендуется обрабатывать не более 15 минут.

ПОЛЬЗА ПРОЦЕДУРЫ

При правильном выполнении баночного массажа, соблюдении рекомендаций по длительности и количеству сеансов, эффект от процедуры может быть поразительным:

● повышение энергичности;

● исчезновение лишних килограммов;

● уменьшение вероятности растяжений;

● исчезновение отеков;

● улучшение состояния кожи;

● снижение болей в спине, головных болей и др.

При этом следует учитывать и противопоказания к вакуумному баночному массажу. Так, нельзя проводить эту процедуру при наличии варикозного расширения вен, при высоком артериальном давлении, во время беременности, при наличии кожных заболеваний. Поэтому перед тем, как записаться на массаж банками, или проводить его самостоятельно дома, важно обязательно проконсультироваться с врачом.