У британских ученых неважные новости для тех, кто любит спать допоздна и утром с трудом вылезает из кровати. Исследователи пришли к выводу, что риски преждевременной смерти у «сов» выше, чем у тех, кого принято называть «жаворонками», просыпающимися «с петухами».

По мнению ученых, риск более ранней смерти может определяться различными факторами, причиной которых является рассинхронизация между внутренними  ритмами человека и отклонениями в поведении, связанными с социальными обязательствами человека и его рабочим ритмом.

«Совы», пытаясь выжить в мире «жаворонков», сталкиваются с проблемами для своих организмов, – считают ученые. – Это несоответствие между внутренними часами и внешним миром может приводить к проблемам со здоровьем на длительном масштабе времени, особенно если график людей постоянно меняется».
На основе проведенного исследования в масштабах целых стран важно говорить о том, чтобы вводить гибкие требования к рабочим часам со стороны работодателей. 

Именно «полуночники» чаще по сравнению с «жаворонками» страдают определенным набором заболеваний – диабет, психологические расстройства, респираторные и неврологические заболевания. Между тем ученые до сих пор не могут точно сказать, какие факторы влияют на то, кем становятся люди – «совами» или «жаворонками».