Наверное, у каждого изредка бывает подергивание века, которое называют нервным тиком. Если он появился вечером после напряженного рабочего дня, то стоит хорошо отдохнуть, выспаться - и на следующее утро все будет нормально. Но все-таки надоедливое моргание неприятно и сильно отвлекает. Чтобы скорее от него избавиться, с усилием закройте глаз, смыкая веки как можно плотнее, сделайте глубокий вдох и выдох, откройте глаза и быстро поморгайте. Все это повторите 5 раз. Тут задействованы и дыхание, и работа мускулатуры век. Первое способствует расслаблению нервной системы, а второе - прекращению судорожных движений век. А это как раз то, что нужно при нервном тике.