Некоторые целебные травы особенно хорошо помогают справиться с затяжным кашлем. А еще они прочищают бронхи и легкие, избавляя их от вредных микрочастиц, скопившихся после долгого курения или работы в пыльном помещении.
Трава фиалки трехцветной улучшает секрецию желез в бронхах, разжижает мокроту и облегчает отхаркивание. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. травы и нагревайте на водяной бане 75 минут, затем охладите и процедите. Долейте кипяченой воды, чтобы получился полный стакан и принимайте по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Но если есть воспалительные заболевания почек или печени, то этот рецепт не подойдет.
Способствуют восстановлению клеток слизистой бронхов, помогают разжижению и отхождению мокроты корни алтея лекарственного. Залейте стаканом теплой кипяченой воды 2 ч. л. измельченных корней, настаивайте в течение часа, профильтруйте и пейте по
1 ст. л. каждые 2 часа. Еще лучше действуют сироп и экстракт, которые можно приобрести в аптеке.
А чабрец содержит много целебного эфирного масла. Поэтому расширяет бронхи, дает мощный спазмолитический, отхаркивающий и противовоспалительный эффект. Залейте в термосе стаканом кипятка 2 ст. л. сырья, настаивайте 4 часа, процедите и принимайте по 3 ст. л.
3-4 раза в день после еды.
Старое проверенное средство от любого кашля - листья мать-и-мачехи. Это растение обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. И хорошо снимает спазмы бронхов. Что ценно, что его можно заваривать и пить как обыкновенный чай (1 ч. л. на стакан кипятка).
Эффективное средство при бронхите, воспалении легких и вообще при любой простуде - отвар из корня девясила. Залейте стаканом (250 мл) горячей воды 1 ст. л. корня девясила в эмалированной кастрюльке. Поставьте на водяную баню в другую кастрюлю побольше. Закройте меньшую кастрюльку, в которой находится отвар, крышкой. Томите на слабом огне в течение 25 минут. Затем настаивайте до остывания. Процедите и долейте воды так, чтобы получился первоначальный объем. Выпейте тремя заходами за день. Можно подсластить отвар медом. Пейте ежедневно отвар из корней девясила до исчезновения кашля. Обычно это 3-4 дня, но при запущенном кашле - 5-6 дней. Кстати, корень девясила (омана) можно купить в аптеке уже в измельченном виде.
А при сильном кашле поможет настой из нескольких лечебных трав: возьмите в равных пропорциях полевого хвоща, подорожника и крапивы. Затем 1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка. В течение суток нужно выпивать по стакану этого настоя.
Говоря о лечебных травах от кашля, нельзя не упомянуть и еще об одном эффективном средстве, избавляющем от этого недуга, - молочной сыворотке с чесноком. Измельчите головку чеснока, возьмите 2 ст. л. и залейте стаканом сыворотки, доведите до кипения, затем настаивайте полчаса. Выпейте в течение дня в промежутках между едой. Кашель пройдет и дышать станет легче, а заодно обезопасите себя во время волны гриппа. Чеснок свое дело сделает и отпугнет все вирусы, а в молочной сыворотке содержится необходимый нашему организму набор аминокислот. А чтобы не чувствовался запах чеснока, носите с собой горстку очищенных грецких орехов. Кстати, это прекрасная диета для желающих похудеть - есть совсем не хочется.