Теплая грелка на подложечную область живота часто снимает дискомфорт и боли. Это знают и используют многие. Однако будьте внимательны. Если болит живот, очень важно знать причину этого. Ведь боли могут быть признаком так называемой катастрофы живота — острого хирургического заболевания. Например, при остром аппендиците грелка, положенная на живот, только ухудшит состояние. Но если у вас гастрит или язвенная болезнь, хронический холецистит, то тепло поможет. Если нет грелки, выпейте некрепкий горячий чай или просто горячую воду. Или если вы знакомы с точечным массажем, попробуйте применить массаж специальных точек. Этот метод доступен практически в любой ситуации. Массаж также помогает при запорах.