Чеснок можно найти в рецептах практически всех народов мира. Этот ароматный ингредиент с пикантным вкусом очень полезен для нашего здоровья.Чеснок имеет в своем составе целый ряд мощных серосодержащих соединений,...
Зеленый чай и лимонный сок. Что дает сочетание? Лучше усваиваются антиоксиданты. Можно не говорить, насколько это вкусно — пить зеленый чай с лимонным соком. Помимо свежего и бодрящего вкуса,...
Хочется: шоколада, не хватает: магния - источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба, не хватает: азота - источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого, не хватает:...
Совсем недавно британка Дорис Эйлинг, которой уже сто лет, получила письмо из городской больницы, в котором врачи извещали её о наступившей беременности. Престарелую пациентку информировали о необходимости прийти на...
Тем, кого проблема гипертонии не коснулась, для предотвращения развития ССЗ достаточно придерживаться правил здорового образа жизни. Людям с диагнозом «артериальная гипертензия» приходится на постоянной основе поддерживать нормальный уровень АД с...
Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.
Резкие смены уровня влажности, атмосферного давления и температур часто вызывают крайне неприятные ощущения. Причина этого — индивидуальные особенности организма. Какие же методы помогут нам легче переносить погодные изменения?ПРИ МИГРЕНЯХ...
1. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние.2. Принять теплую ножную ванну.3....
Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют - денежное дерево, ничуть не уступает алоэ. Благодаря своим летучим свойствам, которые выделяет толстянка, она противостоит...
Отвар из удачного сочетания лекарственных трав поможет укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и...
Анализ силы сжатия пальцев руки дает более надежный и точный метод прогнозирования заболеваний сердечно-сосудистой системы, чем только анализ уровней артериального давления крови. Снижение силы рукопожатия на 5 кг приводит к...
Группа ученых из Института пищевых исследований (IFR) выяснила, что антиоксидант полифенол, входящий в состав яблок и зеленого чая, может предупредить развитие рака и атеросклероза. Результаты исследования были опубликованы в виде...
Названы 7 признаков, по которым можно определить, что ваш организм нуждается в дополнительной жидкости. 1. Постоянная сухость во рту «Ощущение жажды у людей при постоянном «недопивании» притупляется, нарушается осмысление...
Английские ученые назвали смородину самой ценной ягодой летнего сезона. И столь почетный титул — отнюдь не проявление личных вкусовых предпочтений, а плод кропотливой исследовательской работы, проведенной биологами Туманного Альбиона.На...
Страница 19 из 151
 |
 |
 |
 |
 |
 |