Крупи для кращого захисту від раку кишечнику порадив онколог |
Онколог розповів в інтерв’ю про продукти харчування, які допомагають покращити захист від розвитку раку кишечника, який входить до п’ятірки найпоширеніших видів раку в Україні, пишуть U-News .
Фахівець зазначив, що з цією метою потрібно обмежити вживання таких продуктів як цукор, жирні та смажені продукти, червоне м’ясо, ковбаси, копченість.
Інші продукти, навпаки, буде корисно включати до свого раціону якомога частіше.
Насамперед йдеться про каші та хліб із цільнозернових круп.
Для зміцнення захисту від раку кишечника онколог порадив такі крупи: овес, ячмінь, булгур, бурий рис, гречку, кіноа, полбу.
Фахівець порадив завжди звертати увагу на зміни, пов’язані з режимом дефекації та характером випорожнень, а також на появу підвищеного газоутворення та здуття, або почуття переповненого кишечника – всі ці симптоми можуть вказувати на розвиток раку, так само як і несподіване та сильне схуднення, виникла анемія.
Із цими змінами потрібно обов’язково йти до лікаря. |
||
| ||
Найбільш читане
- Ворог скинув три авіабомби на житлову забудову міста в Краматорському районі
- Псевдоначальника станції у Краматорському районі засуджено до 11 років ув’язнення
- Військовослужбовець із Краматорського району у складі шести бійців взяв у полон 8 російських штурмовиків
- Росіяни скинули ще один боєприпас на Краматорськ
- Затримано уродженця Слов’янська, який наводив ворожі удари на Лиманському напрямку
Останні народні новини
- Онлайн шахрайства через месенджер Viber
- Стоматологічні кабінети зроблять більш доступними для людей з інвалідністю.
- Суперлюдяність в тренді! Сінево та Superhumans звітують про перші результати партнерства
- Коли голова правління ГО СГТ «Вітерець» виконає рішення суду?
- Відновлюємо чемпіонат України з кросмінтону
Даючи рекламу одночасно у дві газети - "Технополіс" и "Четвер", Ви заощаджуєте гроші, а реклама працює вдвічі ефективніше! Телефони відділу реклами:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Найкоментованіше
Опитування
Результати: 70
Погода у Краматорську
вологість:
тиск:
вітер: