Артериальную гипертонию надо предупреждать! |
|
Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь в артериях давит на их стенки. Обозначают АД двумя цифрами. Первая цифра означает давление в артериях в момент сердечного сокращения (систолическое или верхнее), а вторая отражает давление в артериях в момент расслабления сердца (диастолическое или нижнее).
Для лиц старше 18 лет нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст. (ртутного столба), «предгипертоническим» 120-139/80-89 мм рт. ст. Если же верхнее АД составляет 140 мм рт. ст. и выше, а нижнее – 90 мм рт. ст. и выше – говорят о высоком давлении и артериальной гипертонии.
Артериальная гипертония означает стойкое повышение АД. Это происходит при сужении сосудов, которые таким образом реагируют на смену погоды, эмоций и физическую нагрузку. В итоге, резко ухудшатся самочувствие, появляется быстрая утомляемость и усталость, головная и сердечные боли.
Развиваться это заболевание способно практически у любого человека, независимо от возраста и пола. Однако наиболее подвержены ему лица с наследственной предрасположенностью. Факторами риска возникновения гипертонии являются также избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, хроническое психоэмоциональное напряжение и стресс, неправильное питание, употребление алкоголя, курение.
Риски, ведущие к возникновению повышенного АД, зависят от нас, а значит, мы можем попытаться устранить их влияние на здоровье, изменив свой образ жизни. Для этого необходимо:
Как ни банально звучит, но здоровый образ жизни и контроль АД могут предупредить или замедлить развитие артериальной гипертонии. При повышении АД необходимо обратиться к врачу и скрупулезно следовать его советам и назначениям.
Главный врач Центра здоровья Ольга Прийменко
|
||
| ||
«У меня сегодня «давление», - многозначительным тоном говорит одна соседка другой, сидя на лавочке у подъезда. Кто из нас не слышал таких жалоб и не жаловался сам? Но что же такое на самом деле означает «повышенное артериальное давление»? |
 |
 |
Выгодное предложение по размещению рекламы.
Давая рекламу одновременно в две газеты - "Технополис" и "Четверг", Вы экономите деньги, а реклама работает в два раза эффективнее! Телефоны отдела рекламы:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Давая рекламу одновременно в две газеты - "Технополис" и "Четверг", Вы экономите деньги, а реклама работает в два раза эффективнее! Телефоны отдела рекламы:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Самое читаемое
- Газовый процесс стремительно ведет Краматорск к жесткому карантину
- В Краматорске растет заболеваемость коронавирусом, дети при этом практически не болеют
- Между Краматорском и Славянском в ДТП травмирован пешеход
- Краматорчанам на заметку: до конца года газ не отключат
- Военнослужащий-контрактник поджег своего сослуживца и ограбил - ГБР в Краматорске ведет расследование
Самое комментируемое
- Чтобы уцелеть на тротуарах, жители Краматорска начинают помечать опасные места урнами (ФОТО)
6 комментариев - Через действовавший в Славянске конвертационный центр выведено более полутора миллиарда гривен
1 комментарий - Краматорский "Авангард" прерывает серию разгромных матчей и проигрывает в один мяч (ВИДЕО)
1 комментарий - У Краматорську відзначають День Гідності та Свободи
1 комментарий
 |
 |
 |
Опрос
Горсовет избран. Ваши ожидания от нового депутатского корпуса?
Результаты: 113
Жизнь улучшится - 27.4%
Ничего не изменится - 39.8%
Наступит ухудшение - 32.7%
Результаты: 113
Погода в Краматорске
Курсы валют
c 2010-2017 “Технополис”. Любое использование материалов сайта "Технополис" разрешается при условии активной ссылки на tehnopolis.com.ua видимой поисковым сайтам и указания названия сайта.
