Артериальную гипертонию надо предупреждать! |
|
Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь в артериях давит на их стенки. Обозначают АД двумя цифрами. Первая цифра означает давление в артериях в момент сердечного сокращения (систолическое или верхнее), а вторая отражает давление в артериях в момент расслабления сердца (диастолическое или нижнее).
Для лиц старше 18 лет нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст. (ртутного столба), «предгипертоническим» 120-139/80-89 мм рт. ст. Если же верхнее АД составляет 140 мм рт. ст. и выше, а нижнее – 90 мм рт. ст. и выше – говорят о высоком давлении и артериальной гипертонии.
Артериальная гипертония означает стойкое повышение АД. Это происходит при сужении сосудов, которые таким образом реагируют на смену погоды, эмоций и физическую нагрузку. В итоге, резко ухудшатся самочувствие, появляется быстрая утомляемость и усталость, головная и сердечные боли.
Развиваться это заболевание способно практически у любого человека, независимо от возраста и пола. Однако наиболее подвержены ему лица с наследственной предрасположенностью. Факторами риска возникновения гипертонии являются также избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, хроническое психоэмоциональное напряжение и стресс, неправильное питание, употребление алкоголя, курение.
Риски, ведущие к возникновению повышенного АД, зависят от нас, а значит, мы можем попытаться устранить их влияние на здоровье, изменив свой образ жизни. Для этого необходимо:
Как ни банально звучит, но здоровый образ жизни и контроль АД могут предупредить или замедлить развитие артериальной гипертонии. При повышении АД необходимо обратиться к врачу и скрупулезно следовать его советам и назначениям.
Главный врач Центра здоровья Ольга Прийменко
|
||
| ||
«У меня сегодня «давление», - многозначительным тоном говорит одна соседка другой, сидя на лавочке у подъезда. Кто из нас не слышал таких жалоб и не жаловался сам? Но что же такое на самом деле означает «повышенное артериальное давление»? |
Выгодное предложение по размещению рекламы.
Давая рекламу одновременно в две газеты - "Технополис" и "Четверг", Вы экономите деньги, а реклама работает в два раза эффективнее! Телефоны отдела рекламы:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Давая рекламу одновременно в две газеты - "Технополис" и "Четверг", Вы экономите деньги, а реклама работает в два раза эффективнее! Телефоны отдела рекламы:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Самое читаемое
- Краматорчане спешат избавиться от недвижимости
- В Краматорске задержан злоумышленник, уснувший на месте преступления
- Завтра Краматорский водоканал оставит без воды несколько поселков
- У Донецкой области новый руководитель
- Мошенники протаптывают новые тропинки к кошелькам и банковским картам краматорчан
Самое комментируемое
- Краматорчане спешат избавиться от недвижимости
18 комментариев - Определились новые чемпионы Краматорска по кроссминтону (ФОТО)
10 комментариев - В оккупированном Донецке люди впадают в депрессию
9 комментариев - 10 основных пунктов Программы стремительного развития Украины
5 комментариев - Кроссминтон в Краматорске становится любимой игрой (ФОТО)
4 комментария
Последние народные новости
- Распределена субвенция на развитие сельской медицины в 2018 году
- На XIV Всеукраинском муниципальном форуме Краматорск представляет городской голова Андрей Панков
- Краматорчане всё чаще обращаются в исполком
- Подготовлены законопроекты, позволяющие избежать коллапса в сфере ЖКХ
- Петиция ночной транспорт
 |
 |
Опрос
С целью профилактики преступлений в состоянии опьянения в Краматорске ограничат продажу алкоголя в ночное время. Теперь:
Результаты: 236
преступлений станет меньше - 36.4%
преступлений станет больше - 6.4%
на преступности это никак не скажется - 48.7%
вырастут преступления в трезвом состоянии - 8.5%
Результаты: 236
Погода в Краматорске
 |