Газета Технополіс, Газета Четвер, Новини Краматорська, Оголошення Краматорська

Реєстрація Увійти
 
  • Перейти к содержимому
Новини » Здоров`я »
Coffeeok
  • Головна
  • Оголошення
    • Додати оголошення
    • Поповнити рахунок
    • Персональний рахунок
  • Новини
    • Новини Краматорська
    • Новини регіону
    • Новини України
    • Новини у світі
    • Події
    • Політика
    • Економіка
    • Суспільство
    • Наука та технології
    • Шоу
    • Жіночий клуб
    • Здоров`я
    • Спорт
    • Блоги
    • Авто
    • Курйози
  • Народна новина
    • Додати новину
  • Конкурси
  • Корисно знати
    • Довідкові служби
    • Куди дзвонити в екстрених випадках
  • Карта Краматорська
  • Опитування
  • Контакти
    • Контакти
    • Реклама на сайті
    • Реклама у газеті

Почему после сна нечеткое зрение?

mozhet-li-sport-uluchshit-zrenie 1614951433890481397Многие люди испытывают проблемы со зрением по утрам — оно нечеткое и размытое. Обычно, это быстро проходит, но иногда может говорить о серьезных проблемах.

 

Давайте разберемся, в чем дело и насколько это может быть опасно для здоровья.

Почему после сна нечеткое зрение?

Чаще всего это связано с сухостью в глазах. Даже когда вы спите, ваши глаза вырабатывают слезы. Слезная пленка защищает роговицу от высыхания, а также помогает ей оставаться прозрачной и чистой. Но если во сне глаза не полностью прикрыты или в комнате слишком жарко, то слеза может испариться. Роговица становится сухой и утром зрение будет заметно хуже.

 

Нечеткое зрение после сна также может быть по следующим причинам:

Аллергия. Глаза реагируют на аллергию отеком и жжением. Особенно, когда в одеяле есть пыль, а на матрасе и на подушках живут клещи. После пробуждения ваши глаза будут опухшими и сухими

Лекарства и снотворные. Некоторые препараты от простуды и высокого давления уменьшают выработку слез во сне. Если принять лекарство перед сном, то утром зрение может быть нечетким

Алкоголь. Вызывает обезвоживание в организме, что может привести к сухости глаз

Диабет. Люди больные диабетом часто просыпаются с нечетким зрением. Когда уровень сахара в крови слишком высок или слишком низок — это отражается на зрении

Сон с включенным вентилятором. Поток воздуха может высушить кожу и глаза, даже когда они закрыты. Утром вы можете почувствовать зуд, жжение и размытость в глазах

Еще одна распространенная причина — сон в контактных линзах. Из-за них глаза получат меньше кислорода, что высушивает роговицу.

Как избавиться от размытости в глазах по утрам?

Часто моргайте. Сухость в глазах должна быстро исчезнуть. Можете закапать искусственную слезу, чтобы защитить вашу роговицу от пересыхания.

Для профилактики и предотвращения размытости зрения по утрам, воспользуйтесь следующими советами:

- Пейте побольше воды, не допускайте обезвоживания организма

- Не пейте алкоголь в течение 4 часов перед сном

- Чаще убирайтесь в спальне и меняйте постельное белье, чтобы избежать аллергии

- Не спите с включенным вентилятором и не направляйте его на лицо

- Всегда снимайте контактные линзы перед сном

 

Стоит отметить, что бессонница тоже может привести к размытости в глазах. Настройте свой режим сна — ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время, даже на выходных. Вы улучшите качество своей жизни и забудете о проблемах со зрением по утрам.

Когда нужно обращаться к врачу?

Зрение по утрам обычно восстанавливается, если хорошенько проморгаться или умыть лицо. Но если размытость в глазах подолгу не проходит, то будет разумным обратиться к окулисту или проверить уровень сахара в крови. Это может быть признаком диабета на ранней стадии.

Обратите внимание на сопутствующие симптомы: головокружение, тошноту, звон в ушах. Это может говорить о травме головы, либо сотрясении мозга. Возможно, что перед сном вы ударились головой, но не придали значения. Если есть дополнительные симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Размытое зрение по утрам может быть признаком инсульта. В этом случае требуется неотложная медицинская помощь. При инсульте могут быть покалывание или онемение в одной стороне тела, затрудненная речь, головная боль и головокружение.

Марина Сидельникова    04.04.22 16:47    Переглядів: 7915
 
Рейтинг новини (0 голосів)
ПоганоСупер 

Додати коментар

Захистний код
Оновити

Надіслати
Скасувати

Найбільш читане

  • Чотирьом окупантам, двоє з яких - мешканці Краматорського району, загрожує довічне позбавлення волі
  • У Краматорському районі рятувальники ліквідували дві пожежі, спричинені ворожими обстрілами
  • Краматорськ зазнав 4 ворожих удари
  • У Краматорському районі внаслідок ворожої атаки поранено родину з дитиною
  • Спортсмени із Краматорська і Слов'янська вибороли 7 нагород Чемпіонату з кросмінтону

Останні народні новини

  • Ілона Пасечник – серед найкращих HRD України за версією "TOP-100. Рейтинги найбільших"
  • ALVIVA GROUP увійшла до ТОП-100 найкращих роботодавців країни
  • UNIBLEND на "Хлібна індустрія 2025". Індивідуальні технологічні рішення для вирішення бізнес-задач
  • СТОЛИЧНИЙ ПЕКАРНИЙ ДІМ відзначено за збереження українських традицій на Baking Awards
  • Якість під контролем: ALVIVA GROUP виходить на аграрний ринок України
Вигідна пропозиція щодо розміщення реклами!

Додати оголошення

Вигідна пропозиція щодо розміщення реклами.
Даючи рекламу одночасно у дві газети - "Технополіс" и "Четвер", Ви заощаджуєте гроші, а реклама працює вдвічі ефективніше! Телефони відділу реклами:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12

Додати народну новину

Найкоментованіше

  • Спортсмени із Краматорська і Слов'янська вибороли 7 нагород Чемпіонату з кросмінтону
    2 комментария
  • У Кам'янці-Подільському пройшов Перший відкритий чемпіонат міста з кросмінтону
    2 комментария
  • «Три місяці приходила до ТЦК і вмовляла мене мобілізувати»: артилеристка і мама двох доньок «Флінт»
    1 комментарий
  • Внаслідок обстрілу Краматорська є постраждалі, у Дружківці росіяни вбили людину
    1 комментарий
 

Опитування

Чи є зараз, на Ваш погляд, сенс у переговорах з росіянами?
Ні. Перемовини після нашої перемоги - 64.3%
Так. Перемовини допоможуть вирішити конфлікт - 35.7%

Результати: 70
Результати голосування

Погода у Краматорську

Погода у Краматорську

вологість:

тиск:

вітер:

Погода в Донецьку  Погода в Маріуполі 

Курси валют

c 2010-2022 “Технополіс”. Будь-яке використання матеріалів сайту "Технополіс" дозволяється за умови активного посилання на tehnopolis.com.ua видимої пошуковим сайтам та вказівки назви сайту.



  • Забули свій пароль?
  • Забули своє Ім’я Користувача?
  • Зареєструватися
*
*
*
*
*
*

* Обов'язкове поле