Упор на натуральное! |
Детский врач-гастроэнтеролог учит, как и чем кормить детей. Минимум – 5 раз в деньКогда кормить ребенка? Этот вопрос, пожалуй, задавала себе каждая мама. Елена Муромцева рекомендует: маленького – по требованию, постарше – не менее пяти раз в день.
– Это очень важно, – говорит она. – Грудничков уже давно не кормят по расписанию – лучше кормить ребенка тогда, когда он сам попросит. А детей, которые ходят в детский сад или школу, важно обязательно покормить перед походом в учебное заведение. В противном случае, пару уроков до завтрака ребенок будет сидеть голодным.
Специалисты также акцентируют внимание на том, что важно поесть в течение получаса с момента пробуждения. Это «подстегнет» организм к работе и обеспечит нормальное функционирование пищеварительного тракта.
Молочку делайте сами Очень ответственно врач рекомендует подойти к выбору продуктов для ребенка. В последнее время все говорят лишь о том, что в магазинах вообще нет ничего натурального. Конечно, не все занимаются домашним хозяйством и выращивают овощи на собственном огороде. Но, если, все же, есть свои морковка и картошка, то отдайте им предпочтение. Если максимум, который вы можете себе позволить, — это зеленый лук на подоконнике, то старайтесь покупать продукты на рынке, желательно украинского производства. Еще лучше – если будете брать все у проверенных людей.
– Обратите внимание на молочные продукты, – рекомендует Елена Муромцева. – Обязательно прокипятите пастеризованное молоко перед тем, как давать ребенку. А еще лучше делайте кефир и йогурты сами. Существует специальная закваска, которая продается в аптеках. Это будет полезнее ребенку. Ведь нормальный кефир не может иметь срок годности в 2 недели. Максимум – 5 дней. Такие тоже есть в магазинах, но цена «кусается». Если можете себе это позволить – смело покупайте. Если же нет – то не поленитесь сделать кефир самостоятельно.
Не ленитесь готовитьЗдоровых детей сегодня, к сожалению, мало. Самое распространенное заболевание, а точнее синдром – это дисбактериоз. При обследовании у детей обнаруживают гастриты, колиты. Большинство заболеваний «уходят» при корректировке питания.
Самое страшное в том, что врачи констатируют: болезни помолодели. Если раньше язвы были преимущественно «взрослыми» болезнями, то сейчас они встречаются и у детей.
– У нас в городе такой диагноз ставят уже и 10-летним детям. А наши коллеги из других городов говорят, что язвенные болезни возникают даже с 5-6-ти лет, – констатирует Елена Муромцева.
Честно говоря, сложно представить, чем кормили ребенка, что у него появилась язва. Но, скорее всего, дело даже не в качестве продуктов, а в безразличии родителей. Сегодня сплошь и рядом возникают ситуации, когда мамы дают маленьким детям полуфабрикаты, газировку, разрекламированные батончики и чипсы. Да, это может сэкономить время. Но это никак не прибавит здоровья ребенку. Ведь детский неокрепший организм не может справиться с тем обилием, которое мы, порой, ему предлагаем. Поэтому, делая в следующий раз салат, замените майонез сметаной, а вместо колбасы купите килограмм мяса. Между прочим, мясо стоит дешевле, чем нормальная колбаса.
– Порой, расписываешь маме, которая пришла на прием, все меню, буквально пошагово: что, когда, с чем. А в следующий раз она приходит и будто первый раз слышит, – разводит руками Елена Муромцева.
Елена Муромцева рекомендует:
|
||
| ||
Найбільш читане
- По місту в Краматорському районі росіяни вдарили трьома керованими авіабомбами
- На Черкащині вбито 17-річного студента із Краматорська
- ВИЙШОВ П’ЯТИЙ ВИПУСК ПОДКАСТА ВІД ДОНЕЦЬКОЇ ТПП "ПРО ФОРС-МАЖОР: НЕВІДОМІ ВИКЛИКИ АБО ЯК ДОВЕСТИ ОБСТАВИНИ НЕПЕРЕБОРНОЇ СИЛИ"
- У Краматорському районі зі знищеного будинку евакуювали родину з 97-річним мешканцем (ВІДЕО)
- Росіяни обстріляли п'ять населених пунктів Краматорського району - є загиблі й поранені
Останні народні новини
- Суперлюдяність в тренді! Сінево та Superhumans звітують про перші результати партнерства
- Коли голова правління ГО СГТ «Вітерець» виконає рішення суду?
- Відновлюємо чемпіонат України з кросмінтону
- Відновлюємо чемпіонат України з кросмінтону
- Безоплатний доступ до сучасної лабораторної діагностики кожному!
Вигідна пропозиція щодо розміщення реклами.
Даючи рекламу одночасно у дві газети - "Технополіс" и "Четвер", Ви заощаджуєте гроші, а реклама працює вдвічі ефективніше! Телефони відділу реклами:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Даючи рекламу одночасно у дві газети - "Технополіс" и "Четвер", Ви заощаджуєте гроші, а реклама працює вдвічі ефективніше! Телефони відділу реклами:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Найкоментованіше
Опитування
Чи є зараз, на Ваш погляд, сенс у переговорах з росіянами?
Результати: 70
Ні. Перемовини після нашої перемоги - 64.3%
Так. Перемовини допоможуть вирішити конфлікт - 35.7%
Результати: 70
Погода у Краматорську
вологість:
тиск:
вітер: