Сладким медом по недугам |
Так уж выходит, что именно зимой мы чаще всего вспоминаем о меде. Причиной тому, конечно, участившиеся простудные заболевания, при лечении которых этот продукт просто незаменим. Впрочем, практически все знают, что мед — отличное целебное средство при многих недугах. Но вот сведения о том, какая его разновидность предпочтительнее в том или ином случае, многие как-то упускают из виду. Итак, мед содержит 80% натуральных сахаров, 18% воды и 0,5-2% минералов, витаминов, антиоксидантов и энзимов, пыльцы и белков. Около 70% натуральных сахаров составляют фруктоза и глюкоза. Они-то и определяют, как быстро происходит кристаллизация меда. Чем выше содержание в меде фруктозы, тем дольше мед остается жидким. Мед обладает кислотностью 3,7-4,0 pH, что предотвращает рост бактерий. Количество минералов в меде почти такое же, как в ржаном хлебе. Самые важные элементы – бор, хром, фтор. В любое время и в любом возрастеМед можно назначать для приема внутрь как самостоятельно, так и в составе других пищевых продуктов. Его используют для приготовления напитков, смесей с пыльцой, маточным молочком и прополисом; вводят в организм с помощью медовых ванн, компрессов, электрофореза, настоев или отваров лекарственных трав, содержащих мед; в свечах, клизмах, аэрозолях и т. д. Прием меда внутрь – самый распространенный способ его употребления; чаще всего мед растворяют в воде, чае, молоке, соках, настоях или отварах трав. Доза для взрослых – в среднем до 100 г, для детей – 30-50 г в сутки при условии исключения других сладостей. Мед можно употреблять в любое время дня и в любом возрасте. Но нужно помнить, что он содержит большое количество сахара и органических кислот, а значит, может действовать раздражающе на желудочно-кишечный тракт. Поэтому не нужно принимать высококонцентрированные растворы (20-процентные и более крепкие). Лучше всего на двигательную и секреторную функции желудка воздействует 10-12%-ный раствор меда. Если мед, принятый натощак, вызывает изжогу, его можно добавлять в творог, кашу, молоко. Общеукрепляющие смесиБальзам с алоэ и орехами. Лечебные смесиМед с оливковым маслом. |
||
| ||
Найбільш читане
- Якщо шукаєш – знайдеш, прагнеш – здобудеш! Релокована тренерка-реабілітологіня з Харкова впроваджує свій досвід на Франківщині (ФОТО)
- Оптимістична трагедія, або Історія одного релокованого бізнесу
- ДОНЕЦЬКА ТПП ПРОПОНУЄ ПОРИНУТИ У СВІТ ГРАНТОВОГО МЕНЕДЖМЕНТУ
- ЗАПРОШУЄМО У СВІТ ШТУЧНОГО ІНТЕЛЕКТУ! СЛУХАЙТЕ НОВИЙ ПОДКАСТ ВІД ДОНЕЦЬКОЇ ТПП
- Ворог намагається прорвати оборону - у Краматорському районі почастішали обстріли Лиманської громади
Останні народні новини
Даючи рекламу одночасно у дві газети - "Технополіс" и "Четвер", Ви заощаджуєте гроші, а реклама працює вдвічі ефективніше! Телефони відділу реклами:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Найкоментованіше
Опитування
Результати: 70
Погода у Краматорську
вологість:
тиск:
вітер: