Газета Технополис, Газета Четверг, Новости Краматорска, Объявления Краматорска

Регистрация Войти
  • Перейти к содержимому
Новости » Здоровье »
  • Главная
  • Объявления
    • Добавить объявление
    • Пополнить счет
    • Персональный счет
  • Новости
    • Новости Краматорска
    • Новости региона
    • Новости Украины
    • Новости в мире
    • Происшествия
    • Политика
    • Экономика
    • Общество
    • Наука и технологии
    • Шоу
    • Женский клуб
    • Здоровье
    • Спорт
    • Блоги
    • Авто
    • Курьезы
  • Народная новость
    • Добавить новость
  • Конкурсы
  • Полезно знать
    • Расписание транспорта
    • Справочные службы
    • Куда звонить в экстренных случаях
  • Карта Краматорска
  • Опросы
  • Контакты
    • Контакты
    • Реклама на сайте
    • Реклама в газете

Все болезни - от кислот! 10 способов восстановить баланс

ryusselskaya2У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это типичное следствие употребления фабричной еды, рафинированных сахаров и ГМО.

Однако далеко не все осознают, что кислая среда идеальна для развития рака, лишнего веса, болей и многих заболеваний.

К счастью, создать в организме щелочную среду очень просто. Щелочная среда — полная противоположность кислой.

Вот 10 натуральных способов выщелочить организм:

1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока одного лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.

Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды.

2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших источников щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.

3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.

4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком типа спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.

5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.

6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.

7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.

8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!

9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.

10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.

Автор: Ольга Мазур    12.08.17 08:25    Просмотров: 1419
 
Рейтинг новости  / Голосов: 1
ПлохоОтлично 

Комментарии

0 КраматорчанинСтрана из которой добавлен комментарий 13.08.2017 05:30
Бред сивой кобылы
Ответить
+2 да?Страна из которой добавлен комментарий 13.08.2017 07:13
И в чем бред? Вы доктор? Объясните.
Ответить

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Отправить
Отменить
Алмазная
 
Выгодное предложение по размещению рекламы!

Добавить объявление

Выгодное предложение по размещению рекламы.
Давая рекламу одновременно в две газеты - "Технополис" и "Четверг", Вы экономите деньги, а реклама работает в два раза эффективнее! Телефоны отдела рекламы:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12

Добавить народную новость

Самое читаемое

  • Ситуация с донецкими шахтами становится все хуже
  • Пьяная краматорчанка за рулем "Шевроле" врезалась в дерево под Святогорском: один пассажир погиб (ФОТО)
  • В Краматорске ищут пути решения проблем с электроснабжением
  • В Краматорске пьяный водитель снес забор одной из школ (ФОТО)
  • Двое краматорчан получили по 15 лет заключения за убитого и закопанного ими товарища

Самое комментируемое

  • В Україні набирає популярність флеш-моб "Голос Донбасса" (ВИДЕО)
    9 комментариев
  • Похоже, что в Краматорске не будет ни Ледовой арены, ни Олимпийского бассейна
    4 комментария
  • Депутатская комиссия доложила о вредителях в местной власти Краматорска
    3 комментария
  • К 12 декабря жители краматорских поселков выйдут из сумрака
    2 комментария
  • Сенсационная девочка и очередной титул Громова: в Краматорске состоялся турнир по теннису
    2 комментария

Последние народные новости

  • Обворовывание в магазине на Ивановке
  • Сделаем знаменитым?
  • Смог над городом...
  • Рабство на КФЗ !!!
  • стоимость лекарства
Тея Костюмы
Пряники

Опрос

Формула Штайнмайера, на Ваш взгляд, это
капитуляция - 33.8%
манипуляция - 13.8%
выход из ситуации - 37.8%
ни то, ни другое, ни третье - 14.7%

Результаты: 225
Результаты голосования

Погода в Краматорске

Погода в Краматорске

влажность:

давление:

ветер:

Погода в Донецке  Погода в Мариуполе 

Курсы валют

c 2010-2017 “Технополис”. Любое использование материалов сайта "Технополис" разрешается при условии активной ссылки на tehnopolis.com.ua видимой поисковым сайтам и указания названия сайта.



  • Забыли пароль?
  • Забыли имя пользователя (логин)?
  • Регистрация
*
*
*
*
*

* Обязательное поле