Лицо отображает наше душевное состояние, настроение и самочувствие. А знали ли вы, что по лицу также можно диагностировать наличие проблем со здоровьем и вредных привычек его обладателя?

Например, морщины в области носогубной складки с точностью укажут на курящего человека. Со слов британского физиолога, доктора Юна, из-за возрастных изменений в организме мышечные и жировые ткани под слоем дермы истончаются, что может стать причиной «провисания» кожи и появления «бульдожьих» щек.

Никотин и токсичные смолы, которые содержатся в сигаретном дыме, ускоряют этот процесс, повреждая коллагеновые и эластиновые соединения в глубоких шарах кожи.

Почти половина англичан в возрасте старше 40 лет страдают от повышенного уровня «вредного» холестерина. Это органическое соединение образует «бляшки» на стенках сосудов, препятствуя нормальному обмену веществ в организме. Проблема немедленно проявляется на лице, образуя желтые круги в области глаз, носа и рта.

Небольшие язвочки, периодически появляющиеся в уголках губ, сигнализируют о дефиците водорастворимых витаминов группы В. От этих симптомов можно избавиться, употребляя в пищу мясо, злаки, зеленые овощи, куриные яйца, орехи и кисломолочные продукты.

Если кожа лица и видимые оболочки пугают своей бледностью — в пору бить тревогу, ведь речь, скорее всего, идет о железо дефицитной анемии. От этого заболевания страдают люди, в рационе которых недостаточно блюд из красного мяса. Недостаток железа приводит к тому, что с кровью в мышцы не поставляется необходимое количество кислорода — отсюда неизменные спутники анемии, вялость и быстрая утомляемость.

Тем, кто отказывается от мяса из этических соображений, британские ученые рекомендуют заменить его продуктами, богатыми недостающим микроэлементом: фасолью, бобовыми, чечевицей, зелеными овощами, цитрусовыми фруктами и киви.

Увидев первые симптомы изменения состояния здоровья по лицу, британские ученые советуют пересмотреть свои привычки, образ жизни и ежедневное меню — возможно, пришло время для разгрузки организма и диеты?