Газета Технополіс, Газета Четвер, Новини Краматорська, Оголошення Краматорська

Реєстрація Увійти
 
  • Перейти к содержимому
Новини » Здоров`я »
Coffeeok
  • Головна
  • Оголошення
    • Додати оголошення
    • Поповнити рахунок
    • Персональний рахунок
  • Новини
    • Новини Краматорська
    • Новини регіону
    • Новини України
    • Новини у світі
    • Події
    • Політика
    • Економіка
    • Суспільство
    • Наука та технології
    • Шоу
    • Жіночий клуб
    • Здоров`я
    • Спорт
    • Блоги
    • Авто
    • Курйози
  • Народна новина
    • Додати новину
  • Конкурси
  • Корисно знати
    • Довідкові служби
    • Куди дзвонити в екстрених випадках
  • Карта Краматорська
  • Опитування
  • Контакти
    • Контакти
    • Реклама на сайті
    • Реклама у газеті

Удивительная польза для здоровья оливкового масла

masloПервое что приходит на ум, когда мы слышим словосочетание «оливковое масло» то, что это очень полезный продукт. Мы знаем, что такое масло имеет в своём активе много таких полезных и нужных для человеческого организма веществ. Среди многих продуктов питания по количеству полезных мононенасыщенных жиров оливковое масло занимает одну из лидирующих позиций. Ниже перечисленные некоторые полезные для здоровья свойства этого чудо - масла.
1. Способствует здоровому сердцу
Оливковое масло это сокровищница мононенасыщенных жиров и антиоксидантов, которые способны снизить уровень холестерина в нашем организме. В результате организм получает защиту от сердечно - сосудистых заболеваний и других болезней сердца. Оно также предотвращает засорение в артериях и снижает риск сердечных приступов.
2. Снижает риск заболевания раком
Оливковое масло богато полифенолами, которые работают как антиоксиданты и наделены противовоспалительными свойствами. В результате, это помогает снизить риск окислительного стресса и хронического воспаления в клетках. Исследования учёных показали, что оливковое масло способно значительно снизить риск развития рака молочной железы, риск возникновения рака дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.
3. Контролирует уровень сахара в крови
Оливковое масло холодного отжима в большом количестве содержит олеиновую кислоту, которая является основным представителем мононенасыщенных жиров, способствующих нормальному уровню инсулина в организме. В итоге, употребление оливкового масла помогает контролировать уровень сахара в крови.
4. Помогает избавиться от жира
Оливковое масло действительно содержит много мононенасыщенных жиров, но оно не содержит какого-либо количества насыщенных жиров, что, как известно, добавляет нашему телу ненужные отложения жиров. Следовательно, включив оливковое масло в свой ежедневный рацион, вы с большой вероятностью можете избавиться от лишнего жира.
5. Улучшает пищеварение
Оливковое масло, как известно, является хорошим помощником в лечении язвы, запоров и инфекций желудочно-кишечном тракте. Его противовоспалительные свойства помогают при лечении заболеваний желчного пузыря и мочевыводящих путей.
6. Сдерживает процессы старения
В оливковом масле много антиоксидантов, таких как витамины Е и К. Оно также имеет полифенолы, которые задерживают процесс старения. Его жирные кислоты делают артерии более эластичными, и придают здоровый цвет и блеск нашей коже. Таким образом, оливковое масло по праву можно считать «маслом красоты».
7. Повышает иммунитет
Оливковое масло обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают организму защититься от инфекций, и способствуют заживлению повреждённых тканей. В результате регулярного употребления оливкового масла укрепляется иммунная система организма.

Марина Сидельникова    10.09.15 09:51    Переглядів: 2626
 
Рейтинг новини (0 голосів)
ПоганоСупер 

Додати коментар

Захистний код
Оновити

Надіслати
Скасувати

Найбільш читане

  • Чотирьом окупантам, двоє з яких - мешканці Краматорського району, загрожує довічне позбавлення волі
  • У Краматорському районі рятувальники ліквідували дві пожежі, спричинені ворожими обстрілами
  • Краматорськ зазнав 4 ворожих удари
  • У Краматорському районі внаслідок ворожої атаки поранено родину з дитиною
  • Спортсмени із Краматорська і Слов'янська вибороли 7 нагород Чемпіонату з кросмінтону

Останні народні новини

  • Ілона Пасечник – серед найкращих HRD України за версією "TOP-100. Рейтинги найбільших"
  • ALVIVA GROUP увійшла до ТОП-100 найкращих роботодавців країни
  • UNIBLEND на "Хлібна індустрія 2025". Індивідуальні технологічні рішення для вирішення бізнес-задач
  • СТОЛИЧНИЙ ПЕКАРНИЙ ДІМ відзначено за збереження українських традицій на Baking Awards
  • Якість під контролем: ALVIVA GROUP виходить на аграрний ринок України
Вигідна пропозиція щодо розміщення реклами!

Додати оголошення

Вигідна пропозиція щодо розміщення реклами.
Даючи рекламу одночасно у дві газети - "Технополіс" и "Четвер", Ви заощаджуєте гроші, а реклама працює вдвічі ефективніше! Телефони відділу реклами:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12

Додати народну новину

Найкоментованіше

  • У Кам'янці-Подільському пройшов Перший відкритий чемпіонат міста з кросмінтону
    2 комментария
  • Спортсмени із Краматорська і Слов'янська вибороли 7 нагород Чемпіонату з кросмінтону
    2 комментария
  • Внаслідок обстрілу Краматорська є постраждалі, у Дружківці росіяни вбили людину
    1 комментарий
  • «Три місяці приходила до ТЦК і вмовляла мене мобілізувати»: артилеристка і мама двох доньок «Флінт»
    1 комментарий
 

Опитування

Чи є зараз, на Ваш погляд, сенс у переговорах з росіянами?
Ні. Перемовини після нашої перемоги - 64.3%
Так. Перемовини допоможуть вирішити конфлікт - 35.7%

Результати: 70
Результати голосування

Погода у Краматорську

Погода у Краматорську

вологість:

тиск:

вітер:

Погода в Донецьку  Погода в Маріуполі 

Курси валют

c 2010-2022 “Технополіс”. Будь-яке використання матеріалів сайту "Технополіс" дозволяється за умови активного посилання на tehnopolis.com.ua видимої пошуковим сайтам та вказівки назви сайту.



  • Забули свій пароль?
  • Забули своє Ім’я Користувача?
  • Зареєструватися
*
*
*
*
*
*

* Обов'язкове поле