В Краматорске на продолжительное время установится сухая и жаркая погода с дневной температурой до 40 градусов в тени |
В Украину начала поступать жаркая воздушная масса тропического происхождения из Центральной Европы. 1. В жаркую погоду здоровым людям рекомендуется употребление до 2-3 литров прохладной, негазированной воды в сутки, в том числе - до 1 литра слабоминерализованной воды. Для пожилых людей старше 70 - 75 лет, а также людей с артериальной гипертонией, сердечной и почечной недостаточностью общий объем употребляемой жидкости не должен превышать 1,5 - 2 литров в сутки. Минеральная вода способна восполнить запасы солей и минералов, которые организм теряет во время жары. Лучшим средством для утоления жажды являются – зеленый чай, травяные чаи, квас, вода с соком. От алкогольных, сладких и содержащих кофеин напитков, а также пакетированных соков лучше отказаться. Необходимо изменить и рацион питания. Ограничить количество пищи, особенно белковой и жирной. Питаться лучше небольшими порциями, есть больше фруктов и овощей. |
||
| ||
Найбільш читане
- У Краматорському районі є поранені внаслідок сьогоднішнього обстрілу
- Під обстрілами Краматорський район - на Лиманському напрямку потужні наступальні дії ворога
- Три громади Краматорського району перебувають під ворожими обстрілами
- Чотири населені пункти Краматорського району обстріляв ворог за добу
- Ворог обстрілює три громади Краматорського району
Останні народні новини
- Суперлюдяність в тренді! Сінево та Superhumans звітують про перші результати партнерства
- Коли голова правління ГО СГТ «Вітерець» виконає рішення суду?
- Відновлюємо чемпіонат України з кросмінтону
- Відновлюємо чемпіонат України з кросмінтону
- Безоплатний доступ до сучасної лабораторної діагностики кожному!
Даючи рекламу одночасно у дві газети - "Технополіс" и "Четвер", Ви заощаджуєте гроші, а реклама працює вдвічі ефективніше! Телефони відділу реклами:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Найкоментованіше
- Євробачення-2024: перший півфінал 7 травня (ВІДЕО)
2 комментария - Мешканець Краматорського району вирішив піти з життя, підірвавши гранату
1 комментарий - МІСІОНЕРИ БЕЗ САНІТАРНИХ КНИЖОК – ЧИМ ЗАВЕРШИВСЯ СКАНДАЛ З «ЇЖЕЮ ЖИТТЯ» У КРАМАТОРСЬКУ
1 комментарий - У Краматорську трапилася ДТП за участю працівника правоохоронного органу
1 комментарий
Опитування
Результати: 70
Погода у Краматорську
вологість:
тиск:
вітер: