Сон з увімкненим телевізором може призвести до ранньої смерті |
Дуже багато людей мають звичку дивитися перед сном телевізор або сидіти у смартфоні. Але не всі здогадуються, чим це може обернутися для здоров’я людини, пише WOMAN24.
Науковці зі Школи медицини Північно-Західного університету Чикаго (США) провели дослідження, під час якого встановили, що сон під увімкнений телевізор у певних випадках може призвести до ранньої смерті. Експерти приділили увагу впливу світла навколишнього середовища на здоров’я та звички у людей. Для цього вони залучили 552 особи віком від 63 до 84 років.
Результати продемонстрували, що ті учасники дослідження, які спали навіть при невеликій кількості освітлення, частіше страждали від серйозних захворювань, ніж ті, хто надає перевагу спати у повній темряві. Йдеться про такі захворювання, як діабет, ожиріння та гіпертонія.
Науковці пояснюють такі результати тим, що найчастіше інсулінорезистентність виникала вранці у людей, які спали з невеликою кількість тьмяного світла. Таким чином, можна дійти висновку, що світло від телевізора або іншого девайса впливає на механізм регулювання глюкози в організмі людини.
|
||
| ||
Найбільш читане
- ЗАПРОШУЄМО ПРОСЛУХАТИ НОВИЙ ЕПІЗОД ПОДКАСТА ДОНЕЦЬКОЇ ТПП "ШВИДШЕ, ЕФЕКТИВНІШЕ, УСПІШНІШЕ: ІНСТРУМЕНТИ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТУ ДЛЯ БІЗНЕСУ"
- ПОГЛИБЛЕНІ ІНСАЙТИ, НЕВИЧЕРПНІ МОЖЛИВОСТІ DONETSKCCI_PODCAST - НОВИЙ ІНСТРУМЕНТ ОСВІТЛЕННЯ ДІЯЛЬНОСТІ СИСТЕМИ
- Як вести бізнес попри кризу: п'ять порад для успіху від релокованої підприємиці з Донеччини
- По місту в Краматорському районі росіяни вдарили трьома керованими авіабомбами
- Підприємець із Краматорська успішно скористався шансом, релокувавши бізнес до столиці
Останні народні новини
- Суперлюдяність в тренді! Сінево та Superhumans звітують про перші результати партнерства
- Коли голова правління ГО СГТ «Вітерець» виконає рішення суду?
- Відновлюємо чемпіонат України з кросмінтону
- Відновлюємо чемпіонат України з кросмінтону
- Безоплатний доступ до сучасної лабораторної діагностики кожному!
Даючи рекламу одночасно у дві газети - "Технополіс" и "Четвер", Ви заощаджуєте гроші, а реклама працює вдвічі ефективніше! Телефони відділу реклами:
(06264) 3-43-68
(06264) 3-57-44
050-855-05-12
Найкоментованіше
Опитування
Результати: 70
Погода у Краматорську
вологість:
тиск:
вітер: